Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды. Избежать этого исхода легко. Всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни. Что же это за «зверь» такой?

ЗОЖ – это комплекс полезных привычек, только положительно влияющих на жизнедеятельность человека. С его помощью можно укрепить здоровье, увеличить длительность жизни и быть счастливым.

Учащиеся 1 класса на классном часу отправились в путешествие в страну здоровья, чтобы узнать рецепты здорового образа жизни. На первой остановке "Личная гигиена" они узнали для чего необходимо выполнять правила личной гигиены.

На остановке "Здоровое питание" выделили полезные и вредные продукты.

На остановке"Спортивная" поиграли в игру "Волшебное слово". Также учащиеся вспомнили правила закаливания.

Каждый понял, что сам несёт ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья.